لاغری بدون ورزش
- بهمن- 1398 -21 بهمنپزشکی
لاغری شکم بدون ورزش
لاغری شکم بدون ورزش برای لاغری انواع رژیم ها و ورزشها و داروها وجود دارد اما با رعایت چند نکته ساده و استمرار در آن می توان به کاهش وزن برسید. در ادامه به ذکر چند نکته برای لاغری اشاره شده است. آیا کسی در دنیا هست که دوست نداشته باشد شکمش را آب کند؟ همه ما دوست داریم اندام…
بیشتر بخوانید » - اسفند- 1396 -10 اسفندپزشکی
خواص سیاه دانه برای لاغری
خواص سیاه دانه برای لاغری روغن سیاه دانه از دانه هایی به همین نام گرفته می شود. این روغن که با روش له کردن یا کمپرس سرد تهیه می شود حاوی اسیدهایی همچون لینولئیک linoleic، اولئیک oleic، پالمیتیک Palmitic و میریستیک myristic اسید است که جزء قدرتمندترین آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند. این روغن اگر به اندازه مصرف شود…
بیشتر بخوانید »
