سرد
- آذر- 1396 -12 آذرورزشی
فواید دویدن در هوای سرد
فواید دویدن در هوای سرد شما می توانید در هر زمانی از شبانه روز بدوید و این در شرایطی است که از فواید سلامت این فعالیت ورزشی, مانند محافظت از سلامت قلب, بهره مند می شوید اما با آغاز فصل سرما شاید برخی افراد علاقه ای به انجام این کار نداشته باشند اگر درباره دویدن در هوای سرد دیدگاهی محافظه…
بیشتر بخوانید » - اردیبهشت- 1396 -15 اردیبهشتپزشکی
میوه ای برای سرد مزاج ها
میوه ای برای سرد مزاج ها آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند. آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. میوه ای برای سرد مزاج هاانار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی…
بیشتر بخوانید »
